Диетологи призывают не отказываться от хлеба


Хлеб всегда был обязательным атрибутом приема пищи, но за последние годы нас убедили, что употреблять хлеб вредно для фигуры. Теперь диетологи стараются реабилитировать когда-то такой популярный продукт.

дієтологи-про-хлібИсследователи из Британского фонда по вопросам питания заявили, что хлеб содержит жизненно важные витамины и минералы, поэтому отказываться от него ни в коем случае нельзя.

Они развенчали миф о том, что хлеб несет ответственность за целый ряд симптомов, включая усталость, боли в животе, вздутие живота и головную боль.

Они также отрицают, что аллергия на пшеницу находится на подъеме.

Ученые утверждают, что хлеб был несправедливо очернен различными СМИ, тогда как на самом деле хлеб является важным источником питания.

По мнению исследователей, не случайно люди, вынужденные сидеть на диете  жалуются, что им очень трудно отказаться от хлеба и булочек — организм человека «приучен» к хлебу и сам этот продукт не может испортить вашу фигуру, если только вы не злоупотребляете им.

Источник: kordon.com.ua

Comments are closed.