"дієта"

Поради, як правильно постити

Поради, як правильно постити

23 лютого у православних християн розпочався Великий піст, який завершиться 11 квітня напередодні Великодньої неділі. Портал Likar.info нагадує читачам, як постити, щоб очистити душу й тіло, і не втратити здоров’я. Згідно з церковним статутом, під час посту не можна вживати м’ясо, рибу, яйця, молочні продукти. Рибні страви дозволені тільки на свято Благовіщення і у Вербну […]

У Великобританії випускатимуть хліб із фолієвою кислотою

У Великобританії випускатимуть хліб із фолієвою кислотою

У хліб необхідно додавати фолієву кислоту, щоб скоротити кількість родових дефектів у дітей. У цьому впевнена влада Великобританії, яка готується до видання відповідного розпорядження всім пекарям країни. За оцінкою експертів британського Міністерства охорони здоров’я, якщо почати додавати в хліб фолієву кислоту, то це дозволити запобігти щонайменше 300 випадків розщеплення хребта у дітей, а також безліч […]

Дієта від відомого пластичного хірурга включає сухофрукти, горіхи, хліб, шоколад

Дієта від відомого пластичного хірурга включає сухофрукти, горіхи, хліб, шоколад

Відомий пластичний хірург поділився ексклюзивною дієтою, якої дотримуються його пацієнти. Багато людей, що страждають зайвою вагою, покладають великі надії на пластичну операцію. Думають: досить зробити ліпосакцію стегон або підтяжку живота, щоб назавжди знайти струнку фігуру. Але пластична хірургія не вирішує проблему зайвої ваги кардинально. Якщо після відкачування жиру з проблемних місць не обмежувати себе в […]

Іспанські вчені: Хліб потрібно їсти щодня

Іспанські вчені: Хліб потрібно їсти щодня

Іспанські вчені проаналізували ефект щоденного вживання хліба на прикладі 275 літніх людей, схильних до серцево-судинним захворюванням за станом здоров’я. Учасників експерименту розділили на групи – на тих, хто їв білий і цільнозерновий хліб, і на тих, хто його не вживав, пишуть іноземні ЗМІ. Фінальні заміри стану серцевого м’яза показали, що у людей, які їли хліб, […]

Хліб і дієтологія

Хліб і дієтологія

Хліб займає особливе місце в нашому харчуванні. Без хліба неможливо уявити харчовий раціон як здорової людини, так і тих, хто потребує дієтичного харчування. До того ж хліб володіє досить рідкісною для харчових продуктів властивістю – він ніколи не набридає, що дозволяє включати його в раціон повсякденно. Хліб – важливе і найбільш доступне джерело цінного рослинного […]