Дієтологи закликають не відмовлятися від хліба


Колись хліб був обов’язковим атрибутом прийому їжі, але за останні роки нас переконали, що вживати хліб шкідливо для фігури. Тепер дієтологи намагаються реабілітувати колись такий популярний продукт.

дієтологи-про-хлібДослідники з Британського фонду з харчування заявили, що хліб містить життєво важливі вітаміни і мінерали, тому відмовлятися від нього ні в якому разі не можна.

Вони розвінчали попередження про те, що хліб несе відповідальність за цілий ряд симптомів, включаючи втому, болі в животі, здуття живота і головний біль.

Вони також заперечують, що алергія на пшеницю знаходиться на підйомі.

Вчені стверджують, що хліб був несправедливо «демонізований» різними ЗМІ, тоді як насправді хліб є важливим джерелом харчування.

На думку дослідників, не випадково багато діетчікі скаржаться, що їм дуже важко відмовитися від хліба і булочок – організм людини «привчений» до хліба і сам цей продукт не може зіпсувати вашу фігуру, якщо тільки ви не зловживаєте ім.

Джерело: kordon.com.ua

Comments are closed.